P - 후회를 미래 행동의 동기로 삼는다

Created: 2022-03-28

Pair New Years' resolutions with "old" year's regrets.

References

• The Power of Regret Final summary from Blinkist

생각

• 과오를 직면하는 것은 상당한 불안이 수반됨. 지나친 후회나 죄책감은 이 불안으로부터 도피하는 방식일 수 있음.
• 과거의 실수를 자책하기보다 거기서 무엇을 배울 수 있고 앞으로 어떻게 행동해야 하는지를 적어 보는 것이 유용함.
• 이렇게 하려면 과오를 진심으로 인정할 수 있어야 함.

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